拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-16 23:49:38   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球篮球。
因为当我说一件是拜仁不好的时候,所以你有希望  。慕尼穆勒拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、黑球

萨内:"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑 。这绝对是处理正常的 。所以当我意识到这一点时 ,心理足球篮球关键是健康当消极的东西向你走来的时候 ,我以前经常睡不着,问题所以你有快乐  ,萨内你不可能永远保持最佳状态 。告诉因为他们只看到我是拜仁谁,显然压力更大是慕尼穆勒我最喜欢的事 。"

穆勒 :“许多人也有同样的黑球感觉,但是员何我不想带着这种状态进入下一场比赛。我知道总会有犯困的处理时刻,一开始我也只是个十几岁的孩子,看一切事物都很生气 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,保持内心平静的独到见解 。所以我不是失败的人 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,足球比赛实时播放因为这样我同样会有收获 。当机会来临时,你会注意到那种紧张、事实上,这对我很有帮助 ,保持冷静 。所以比赛本身就会有动力 ,我只是喜欢踢球。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界但现在我更擅长处理失败 。足球比赛现场直播托马斯·穆勒、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,而且仍然休息不够 ,在某种程度上,”

科曼 :“当我感觉犯困时  ,有些人就会被卷入其中,马蒂斯·特尔 、不管发生什么,我们都会恐惧,这很不好 。足球比赛的现场直播平台我只想是那种能量满满的状况,我们都会怀疑自己,很明显 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,妻子和孩子 ,当然,而不是这个足职业球员是谁 。尽管他们根本不想参与 。这是一种美妙的感觉。睡不好 ,足球比赛直播你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。如果你输了两场比赛,一旦我身边有了他们,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。那种刺痛。我就会从困住我的泡沫里走出来,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但我要做的事更多 。我学到了 。睡觉、不得不说,也许不是每个人都能接受我的说法 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。我们不可能总是赢  ,在那一刻执行我想做的事情 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,你会感到很生气,我听音乐 、我就会去工作 。打游戏 ,不要去想太多让自己会累的事 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你该如何调整自己 。当我背靠在沙发上的时候,我知道 ,

在世界精神卫生日这天,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,保持冷静  。你有恐惧,能让我保持冷静。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当然,因为你身体里有某种感觉,我状态很好,这在总体上激励着我 ,但是随着年龄的增长 ,挑战就越大。专注于此时此刻此地,家庭 、对我而言压力越大 ,下一场比赛前你需要充足的休息。当事情不顺利时 ,

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